четверг, 6 октября 2016 г.

 

ВАМ ГОДА - НЕ БЕДА

День пожилого человека в нашей библиотеке

Летят года, за ними не угнаться -
Спешат часы, сменяя день за днем...
Но знаю, не устану удивляться
Тем временем, что осенью зовем.

         6 октября в библиотеке прошел праздничный вечер, посвященный Международному Дню пожилого человека. Гостями праздника стали наши читатели "серебряного" возраста.
       Библиотекари подготовили для них небольшую программу.  Макарова Алла Борисовна рассказала об истории праздника, о традициях празднования в разных странах мира. Особенный интерес вызвала информация о Японии. Согласно очень старой традиции, прожив 5 раз 12-летний цикл, японец достигает 60-летнего возраста и входит в новое состояние - он возвращается в младенчество. Напоминанием такого возвращения становится красный жилет и маленькая шапочка, которые дети и внуки дарят своим почтенным родственникам в их осенний праздник. Цвет жилете меняется с возрастом "младенца": на 70- и 77-летие дарят жилет сиреневого цвета, на 80-. 88- и 90-летие - желтого, а на 99-летие - белого.
        Следующей страничкой стало выступление Рожковой Татьяны Адамовны с рассказом о Правилах долголетия или 9 уроках о том, как жить долго и не болеть на основе книги Дэна Бюттнера. Эти 9 уроков построены на основе анализа образа жизни долгожителей из разных стран мира и заключаются в следующем: естественное движение, рациональное питание на основе "правила 80 процентов", растения - наше все (отказ от мяса и консервированных продуктов), снятие стресса через полноценный отдых, поддерживание социальных связей, семья на первом месте и, наконец, создание круга единомышленников.
      Третья и последняя страничка: Усманова Людмила Михайловна провела для гостей занимательные викторины "Киноман. По страницам советских фильмов" и "Иван - травник". Легкие на первый взгляд, но интересные и веселые вопросы вызвали смех и оживление, гости наперебой отвечали на задания. В заключение вечера все гости получили памятные подарки - книги.
         С большим интересом читатели ознакомились с выставкой книг из фондов библиотеки, на которой была представлены биографии наших великих соотечественников, которые сохраняли ясный ум, трудоспособность, творчество, радость жизни в самом преклонном возрасте и стали для всех нас примером жизни в соответствии с афоризмом мыслителя и философа Руссо: "Молодость - вот время для обретения мудрости, старость - время для ее применения".
           И в заключение совет не только пожилым, но и всем нам:
Возьмите чашу терпения, влейте туда полное сердце любви, 
бросьте две пригоршни щедрости, 
плесните туда кружку юмора, посыпьте добротой, 
добавьте как можно больше веры и все это хорошо перемешайте.
 Потом намажьте на кусок отпущенной вам жизни  
и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути!










Комментариев нет:

Отправить комментарий